Nathalie Larsson!

Flex ger motivation

Rubriken säger allt. I flera år har jag tränat till och från men det är inte förrän nu jag har börjat tag kort, anteckna och följa min utveckling. Skillnad ser jag, motivation får jag. Det har synd att jag har jobbat så mycket som jag gjort då jag bara har suktat efter gymmet och jag känner att jag aldrig riktigt tar tag i det ordentligt och kör så många pass i veckan som jag ska. Ursäkter ursäkter, tiden finns alltid om jag vill, jag är inte tillräckligt bestämd och motiverad. När jag ser dessa bilder blir jag det. Någonting jag däremot har varit duktig på är att hela tiden skriva upp min träning, någonting som är väldigt roligt att se tillbaka på och se vilken utveckling jag har gjort. I Biceps Curl till exempel ökade jag vikten med 10 kg. Underbart att se. Imorgon är jag ledig fram till 19:00, inga ursäkter finns och då ska jag krossa framsida lår, rumpa och vader, otroligt taggad.

 

 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas